Welke ingrediënten zijn goed voor de tienerhuid?

Wanneer tieners interesse krijgen in huidverzorging, kijken veel ouders vooral naar het merk of de verpakking. Toch zijn het uiteindelijk de ingrediënten die bepalen hoe een product voor de huid werkt.

De huid van tieners heeft andere behoeften dan die van volwassenen. Tijdens de puberteit verandert de huid onder invloed van hormonen. Sommige tieners krijgen een wat vettere huid, terwijl anderen last krijgen van puistjes, mee-eters of juist een gevoelige huid die snel rood wordt.
Lees ook onze blog over puistjes bij tieners: wat helpt en wat kun je beter niet doen?

Daarom is het verstandig om te kiezen voor milde ingrediënten die de huid ondersteunen zonder haar uit balans te brengen.

Gelukkig zijn er verschillende ingrediënten die de tienerhuid kunnen ondersteunen. In dit artikel lees je welke ingrediënten vaak goed worden verdragen en welke ingrediënten je beter kunt vermijden.

Waarom ingrediënten belangrijk zijn

Veel huidproblemen bij tieners ontstaan niet doordat ze te weinig huidverzorging gebruiken, maar juist doordat producten te sterk zijn. De huid heeft van nature een beschermlaag, ook wel de huidbarrière genoemd. Wanneer deze huidbarrière gezond blijft, kan de huid zichzelf beter beschermen tegen uitdroging, irritatie en invloeden van buitenaf.

Goede ingrediënten helpen de huidbarrière te ondersteunen. Daarom is het belangrijk om bewust naar ingrediëntenlijsten te kijken.

Aloë vera

Aloë vera staat bekend om zijn hydraterende en kalmerende eigenschappen. Daarnaast voelt het licht aan op de huid, waardoor het ook prettig is voor tieners met een vettere huid. Het wordt vaak gebruikt in producten voor de gevoelige of onrustige huid omdat het kan helpen om roodheid en irritatie te verminderen. 

Kamille

Mensen gebruiken kamille al eeuwenlang vanwege de verzachtende werking.Fabrikanten voegen kamille vaak toe aan producten voor een gevoelige huid. Het kan helpen om de huid tot rust te brengen wanneer deze wat rood of geïrriteerd is.

Glycerine

Glycerine is een van de meest gebruikte hydraterende ingrediënten in huidverzorging. Glycerine trekt vocht aan en helpt dit vast te houden. Hierdoor blijft de huid beter gehydrateerd. Voor tieners is glycerine een fijne keuze omdat het de huid ondersteunt zonder de poriën te verstoppen.

Colloïdale havermout

Fabrikanten verwerken colloïdale havermout vaak in huidverzorgingsproducten voor de gevoelige huid. Het staat bekend om zijn verzachtende eigenschappen en wordt vaak toegepast bij een gevoelige of droge huid. Daarnaast helpt het de huidbarrière te ondersteunen.

Groene thee extract

Groene thee bevat van nature antioxidanten. Deze antioxidanten helpen de huid beschermen tegen invloeden van buitenaf en kunnen een kalmerend effect hebben op een onrustige huid. Daarom voegen veel merken groene thee toe aan huidverzorging voor tieners.

Zink

Veel merken verwerken zink in producten voor de onzuivere huid. Het kan helpen om overtollige glans te verminderen en heeft een kalmerende werking op de huid. Daarom wordt zink vaak gebruikt in verzorging voor tieners die last hebben van puistjes of een vettere huid.

Niacinamide (vitamine B3)

Niacinamide is een van de meest onderzochte ingrediënten binnen huidverzorging. Het kan helpen bij:

• het ondersteunen van de huidbarrière
• het verminderen van roodheid
• het reguleren van overtollige talgproductie
• het verbeteren van de huidtextuur

Een jonge huid verdraagt niacinamide meestal goed wanneer het product een lage concentratie bevat.

Jojoba-olie

Hoewel veel mensen denken dat een vette huid geen olie nodig heeft, kan jojoba-olie juist een mooie aanvulling zijn. Jojoba-olie lijkt sterk op het natuurlijke talg van de huid en wordt meestal goed verdragen. Het voedt de huid zonder zwaar of plakkerig aan te voelen.

Komkommerextract

Komkommerextract wordt vaak gebruikt vanwege de frisse en verzachtende werking. Het helpt de huid gehydrateerd aan te laten voelen en wordt regelmatig toegevoegd aan producten voor een gevoelige huid.

Welke ingrediënten zijn minder geschikt voor tieners?

Niet ieder populair ingrediënt is automatisch geschikt voor een jonge huid. Toch denken veel mensen dat meer beter is. Voor veel tieners is het verstandig om voorzichtig te zijn met:

• sterke exfoliërende* zuren in hoge concentraties (*betekent het verwijderen van dode huidcellen om plaats te maken voor een frisse, stralende huid.)
• producten met veel alcohol
• agressieve anti-acne behandelingen
• sterke scrubs met grove korrels
• producten met veel parfum of geurstoffen

Deze ingrediënten kunnen de huid uitdrogen of irriteren, waardoor huidproblemen soms juist verergeren.

Simpel werkt vaak het beste

Voor de meeste tieners geldt dat een eenvoudige routine met milde ingrediënten voldoende is. Meer lezen over een simpele routine? Check onze blog: Skincare routine voor tieners.

Een goede reiniger, een hydraterende crème en eventueel een product voor plaatselijke onzuiverheden vormen vaak al een prima basis.

Bij Sus n Eco kiezen we daarom bewust voor merken zoals MEBEME en Lady Green, die speciaal ontwikkeld zijn voor de jonge huid en gebruikmaken van milde ingrediënten die passen bij de behoeften van tieners.

Veel gestelde vragen over ingrediënten voor de tienerhuid

Welke ingrediënten zijn goed voor de tienerhuid?

Milde ingrediënten zoals aloë vera, glycerine, zink, niacinamide, kamille en groene thee worden vaak goed verdragen door de tienerhuid. Deze ingrediënten helpen de huid te hydrateren, kalmeren en ondersteunen.

Is niacinamide geschikt voor tieners?

Ja, niacinamide wordt vaak gebruikt in huidverzorging voor tieners. Het kan helpen bij roodheid, een vette huid en het ondersteunen van de huidbarrière. Kies bij voorkeur voor producten die speciaal ontwikkeld zijn voor een jonge huid.

Welke ingrediënten kun je beter vermijden bij tieners?

Voor veel tieners zijn sterke exfoliërende zuren, producten met veel alcohol, agressieve scrubs en huidverzorging met veel parfum minder geschikt. Deze ingrediënten kunnen de huid uitdrogen of irriteren.

Heeft een tiener een moisturizer nodig?

Ja, ook een tienerhuid heeft vaak baat bij een hydraterende crème. Een goed gehydrateerde huid blijft beter in balans en voelt comfortabeler aan.

Hoeveel huidverzorgingsproducten heeft een tiener nodig?

Voor de meeste tieners is een eenvoudige routine voldoende. Een milde reiniger, een hydraterende crème en eventueel een product voor plaatselijke onzuiverheden vormen vaak al een goede basis.

Verder lezen

• Skincare routine voor tieners: waar begin je?
• Puistjes bij tieners: wat helpt en wat kun je beter niet doen?
• Download gratis onze skincare routine checklist voor tieners